三浦歯科医院医院ブログ

2024年7月1日月曜日

こんにちは。武蔵小金井の三浦歯科医院院長の三浦です。７月に入り、夏の暑さが本格的になってきました。昼だけでなく夜も暑さが続くと寝苦しさを感じることで、なかなか寝付けずに睡眠不足に陥ることも。この睡眠不足は心身の健康にとって...

こんにちは。武蔵小金井の三浦歯科医院院長の三浦です。道端やお花屋さんでアジサイを見かける季節になりました。青や紫といった美しい色合いが特徴ですが、あの色は土の「酸度」によって変化するそうです。人間の場合、「酸」は歯の表面を溶かし、色素沈着やむし歯の原因になって...

こんにちは。武蔵小金井の三浦歯科医院院長の三浦です。 6月に入り雨模様が続くこの時期は、なんとなく気分がすぐれない日もあるかもしれません。そんな気だるさから、普段は当たり前に行っている習慣を疎かにしてしまうと、健康状態が悪化するリスクを...

こんにちは。武蔵小金井の三浦歯科医院院長の三浦です。インターネットや雑誌で歯科について色々な情報が上がっています。歯みがきについても、歯科医が断言｢食後30分以内に歯磨きをしてはいけない｣などの記事があります。結論を言うと、食事をしたら直ぐに磨く　と言うのが...

こんにちは。武蔵小金井の三浦歯科医院院長の三浦です。初夏の日差しがさわやかな季節となりました。さて、毎年5月17日は世界高血圧デーです。高血圧と聞くと「食生活」や「運動不足」が真っ先に思い浮かびますが、実はお口の健康とも密接に関わって...