こんにちは。武蔵小金井の三浦歯科医院 院長の三浦です。 本格的な夏を迎え、 うだるような暑さが続いていますが、 皆さま 夏バテ などされていませんでしょうか。 夏バテで免疫力が低下すると 歯周病などのお口のトラブルも増加してしまいます。 体調管理にはくれぐれも気をつけて、 暑...
2024年7月19日金曜日
2024年7月1日月曜日
睡眠不足は歯にも悪い?知っておきたい眠りとお口の関係
こんにちは。武蔵小金井の三浦歯科医院 院長の三浦です。 7月に入り、夏の暑さが 本格的になってきました。 昼だけでなく夜も暑さが続くと 寝苦しさを感じることで、 なかなか寝付けずに 睡眠不足 に陥ることも。 この 睡眠不足 は 心身の健康にとって...
2024年6月19日水曜日
2024年6月5日水曜日
気になる歯石、自分で取っても大丈夫?
こんにちは。武蔵小金井の三浦歯科医院 院長の三浦です。 6月に入り雨模様が続くこの時期は、 なんとなく気分がすぐれない日も あるかもしれません。 そんな気だるさから、 普段は当たり前に行っている習慣を 疎かにしてしまうと、 健康状態が悪化するリスクを...
2024年5月20日月曜日
歯みがきは食後すぐにしてはいけない?
こんにちは。武蔵小金井の三浦歯科医院 院長の三浦です。 インターネットや雑誌で歯科に ついて色々な情報が上がっています。 歯みがきについても、 歯科医が断言 「食後30分以内に歯磨きをしてはいけない」 などの記事があります。 結論を言うと、 食事をしたら直ぐに磨く と言うのが...
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