歯を守れば脳も守れる！認知症対策はお口から

  こんにちは。武蔵小金井の三浦歯科医院 院長の三浦です。 今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。   サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは 認知症予防にも役立つ可能性 があるとされ、 積極的に摂りたい栄養素のひとつです。   実は 認知症 には食事や生活習...

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